Neler yapabilirsiniz?

• Ağız bakımınıza özen gösterin. Ağzınızı her 2 saatte bir hekim ya da hemşirenizin önerdiği bir solüsyonla çalkalayın. Alkol içeren gargaralardan kaçının.

• Sık sık su yudumlayın.

• Yemeğinizi küçük lokmalar halinde yiyin ve iyice çiğneyin.

• Yiyecekleri kolay yutmak için sıvılarla tüketebilirsiniz.

• Katı yiyeceklere sıvılar (sos, süt, yoğurt gibi) ekleyin.

• Vazelin, kakao yağı veya dudak kremi ile dudaklarınızı nemlendirin.

• Tükürüğü arttırmak için şekersiz sakız çiğneyebilirsiniz.

• Sigara ve alkol kuruluğu kötüleştirir. Alkol ve tütünden kaçının.

• Sıcak, baharatlı veya asitli yiyeceklerden kaçının.

• Kafein ve şekeri azaltın.

Ağız kuruluğu, çürük ve ağızdaki enfeksiyon riskini artırabilir. Bu nedenle, düzenli diş hekimi kontrolü (yılda 2-4 kez) önerilmektedir.