Aromaterapi
Kanser fiziksel sağlığı etkilediği gibi alışık olmadığınız birçok duyguyu da beraberinde getirebilir. Bu normal bir süreçtir. Kanserin duygusal etkileri hakkında bilgi edinmek duygularınızı doğru bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir. Bu duruma ilişkin öneriler aşağıda yer almaktadır.
Aromaterapi
Aromaterapi, bitkilerden damıtılan uçucu yağların solunarak ya da cilde uygulanarak fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı destekleyen bir terapi yöntemidir. Aromaterapi: stres ve anksiyeteyi azaltabilir (örneğin bergamot, papatya, lavanta veya limon yağı), ağrınızı hafifletebilir (papatya, adaçayı, lavanta veya karanfil yağı, baş ağrısında nane yağı), uyku sorunlarınızı giderebilir (örneğin lavanta yağı), astım ve nefes darlığının giderilmesinde yardımcı olabilir (örneğin nane veya kekik yağı), mide bulantınızı azaltabilir (örneğin zencefil yağı).
Kullandığınız yağların doğal ve tıbbi kullanıma uygun olmasına dikkat etmelisiniz.
!! Aromaterapi kullanmadan önce mutlaka sağlık ekibinize danışın. Bazı esansiyel yağlar, belirli ilaçlarla etkileşime girebilir veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
[Görsel: Aromaterapi ürünleri ve esansiyel yağlar]
[Görsel: Bir kişiye aromaterapi masajı uygulanırken]
[Görsel: Bir aromaterapi difüzörü]
Mücadelenin karşılığını alacaksın.