Refleksoloji, vücuttaki belirli noktalara (genellikle ayaklarda ve ellerde) basınç uygulayan bir masaj türüdür.

Uygulanan basınç ile bu noktaların karşılık geldiği organ ve sistemlerin fonksiyonlarını iyileştirmeyi amaçlayan bir yöntemidir.

Hastalık ya da tedavi sürecinde en çok etkilenen bölgelerdeki refleks noktalarına refleksoloji yapılabilir. Örneğin, mide bulantısı için mide refleks noktasına, ağrı için ağrıyan bölgenin refleks noktasına odaklanılabilir.

!! Refleksoloji uygulamasını yaptırdığınız kişinin eğitimli ve deneyimli olmasına dikkat ediniz.

!! Refleksoloji yaptırmadan önce mutlaka doktorunuza ya da hemşirenize danışın.