Müzik Terapisi
Bu terapi, enstrüman çalmayı, şarkı söylemeyi veya müzik dinlemeyi içerir.
Müzik terapisi stres, anksiyete, ağrı, uyku ve bulantı gibi bazı semptomların hafifletilmesine yardımcı olmak için uygulanmaktadır. Ayrıca grup halinde yapılan müzik terapileri kişilerin sosyal etkileşimini artırır ve yalnızlık hissini azaltır.
Müzik terapide kullanılan müzik türleri, kültürlere ve müzikal geleneklere göre değişiklik gösterir. Türk müziği çeşitli makamları itibariyle sıklıkla kullanılmaktadır. Örneğin:
Rast, Uşşak ve Irak makamının kaygı, korku gibi duyguları azalttığı ve gevşemeye yardımcı olduğu,
Zirgüle ve Hicaz makamlarının uyku sorununa iyi geldiği,
Acemaşiran ve Hüseyni makamlarının ağrıyı azaltmada etkili olduğu bilinmektedir.
Sizde ihtiyacınıza göre müzik terapiyi doktorunuza ya da hemşirenize danışarak alabilirsiniz.
Mücadelenin karşılığını alacaksın.