Masaj

Kanser fiziksel sağlığı etkilediği gibi alışık olmadığınız birçok duyguyu da beraberinde getirebilir. Bu normal bir süreçtir. Kanserin duygusal etkileri hakkında bilgi edinmek duygularınızı doğru bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir. Bu duruma ilişkin öneriler aşağıda yer almaktadır.

img
img

Masaj

Masaj terapisi, vücuttaki kaslara ve yumuşak dokulara ovma, yoğurma, titreşim gibi farklı basınç ve hareketlerin uygulanmasını içerir. Masaj, kanser hastalarında stres ve kaygıyı azaltmada, uyku kalitesini iyileştirmede, yorgunluğu ve ağrıyı hafifletmede faydalı olabilir.

Masaj sırasında vücudun sınırlarını zorlamamaya ve herhangi bir ağrı hissettiğinizde masajı sonlandırmaya dikkat edin.

!! Masaj yaptırdığınız kişinin onkoloji alanında deneyimli olmasına dikkat ediniz. Ayrıca masaj uygulamaları sırasında hijyen kurallarına dikkat edilmesi enfeksiyon riskini azaltmak açısından önemlidir.

!! Masaj yaptırmadan önce mutlaka sağlık ekibinize danışın.

Takipte Ol, Sağlıcakla Kal

Takipte Ol, Sağlıcakla Kal

Mücadelenin karşılığını alacaksın.